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Beschreibung
Bei Kinderyoga Katrin Sturm stehen Bewegung, Entspannung und Achtsamkeit im Mittelpunkt. Die Yogakurse bieten Raum, um Körper und Geist in Einklang zu bringen.
Spielerische Übungen, Atemtechniken und Entspannungsmethoden helfen dabei, Stress abzubauen und das eigene Körpergefühl zu stärken.
Jugendliche können in einem eigenen Kurs Yoga und Entspannung kennenlernen und neue Energie für Schule und Alltag sammeln.
Foto: Adobe Stock, Elroi
